یکی از جدیدترین مدل های ماساژور موجود در بازار ماساژور تفنگی (گان) است که کمک فراوانی برای رفع گرفتگی عضلانی و اسپاسم ها می کند. بیشترین استفاده از ماساژور تفنگی در میان ورزشکاران پس از باشگاه و در هنگام مسافرت مشاهده می شود؛ چرا که وزن دستگاه به علت شارژی بودنش سبک بوده و به راحتی قابلیت حمل و استفاده را دارد. دلیل نام گذاری این دستگاه به این نام هم شکل ظاهری آن است که شکلی شبیه به تفنگ دارد که به آن ماساژور تفنگی یا ماساژور گان می گویند.

نحوه کار ماساژور تفنگی

این ماساژور به راحتی قابلیت تنظیم نوع ماساژ را دارد و در صورتی که بدن شما بعد از فعالیت طولانی در باشگاه یا اتفاقات دیگر دچار خستگی، کوفتگی و اسپاسم عضلانی شده باشد، برای کاهش درد به راحتی می توانید بدنتان را ماساژ دهید.

نحوه کار این دستگاه به این صورت است که با فشار و ضربه های منظم باعث افزایش گردش خون در رگ ها شده و خستگی و کوفتگی را برطرق میکند. دو مدل مختلف از ماساژ که باعث رفع خستگی و اسپاسم می شوند ماساژ ضربه ای و ماساژ لرزشی است که ماساژور های گان به صورت ترکیبی از این دو حالت کار می کنند و خستگی بدن را از بین می برند.

این نکته را هم باید بدانید که شدت و توان ضربه متفاوت بوده و شما می توانید با توجه به میزان گرفتگی عضله، قدرت ضربه را کم یا زیاد بکنید. البته پیشنهاد می شود در ابتدا از توان کم دستگاه استفاده کنید و در صورتی که مشکلی ایجاد نشد توان دستگاه را افزایش دهید. چرا که افزایش قدرت ناگهانی می تواند بدتر باعث ایجاد گرفتگی و اسپاسم شدیدتر بشود.

انواع سری ماساژور تفنگی:

سری ماساژ تخت:

(برای کل بدن)

سر ماساژ مسطح دارای سطحی سفت و صاف است که می توان از آن برای ماساژ گروه های عضلانی بزرگتر مانند ران، باسن، ماهیچه های سینه یا حتی ساق پا استفاده کرد.

با این حال، سر صاف ماساژ را می توان برای گروه های عضلانی کوچکتر مانند عضله دوسر نیز استفاده کرد. این یک سری چند منظوره ایده آل است.

 

سری ماساژور گرد:

(ایده آل برای مبتدیان)

سر ماساژور گرد نرم‌تر از سایر سرهای ماساژور است، به همین دلیل برای مبتدیان ایده‌آل است که با اثر تفنگ ماساژ آشنا شوند. مساحت سطح بزرگ آن را برای گروه های عضلانی بزرگتر نیز مناسب می کند و سر ماساژور گرد نیز یک اتصال چند منظوره ایده آل است.

اگر سرعت کمتری را انتخاب کنید، برای ماساژ گردن نیز ایده آل است.

کف پا هستند.

سری ماساژ چنگال یا سری U شکل:

(برای ستون فقرات و تاندون آشیل)

شکل این سر ماساژ شبیه چنگال یا U شکل است. این باعث می‌شود که در حین ماساژ، شکاف‌ها باقی بماند، که برای مثال برای تاندون‌ها مفید است.

این سری مخصوص ماساژ برای ستون فقرات و یا مثال برای ماساژ تاندون آشیل مناسب است، زیرا هیچ فشاری به خود تاندون وارد نمی‌شود، بلکه فقط به بافت اطراف آن فشار وارد می‌شود.

اگر سرعت کمتری را انتخاب کنید، برای ماساژ گردن نیز ایده آل است.

سری ماساژ گلوله:

(ایده آل برای ماساژ نقطه ماشه ای)

سر ماساژ گلوله دارای سطحی سفت و باریک است که اجازه می دهد تکانه ها در مناطق کوچک متمرکز شوند. این باعث می شود که این سری تفنگ ماساژ برای ماساژ نقطه ماشه با ماساژ عمیق ایده آل باشد.

مناطق محبوب استفاده از این سری ماساژ، پاها، به ویژه کف پا هستند.